Los mejores ejercicios clásicos para dormir

Los mejores ejercicios clásicos para dormir

Lo esencial de la relajación

Buchbeschreibung

Esta serie de ejercicios le enseñará las técnicas básicas y más útiles para dormirse. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. En este audiolibro, experimentará una cuenta atrás diseñada para ayudarle a relajarse hasta el sueño, ser guiado a través de una meditación del sueño, y descubrir una visualización tranquila de la pradera que le ayudará a alcanzar la profunda serenidad necesaria para facilitar el sueño.

Spanisch

Das denken andere über das Buch

Rezensionen zu Los mejores ejercicios clásicos para dormir