Ich nehm' schon zu, wenn andere essen - Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor (Ungekürzte Autorinnenlesung)- Nicole Staudinger

Bewertung 4.4
4 Std. 33 Min.
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Zusammenfassung

Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diätversuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehmtrend ließ sie aus, ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Umdenken. Und als sie beschloss, nie wieder Diät zu machen, sondern bewusst zu essen, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Nun macht sie anderen Frauen Lust, den Genussverzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein überschüssigen Pfunden zu Leibe zu rücken.
Autor*innen:
Sprecher*innen:
Format:
Hörbuch
Laufzeit Hörbuch:
4 Std. 33 Min.
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
1.1.2020
Verlag Hörbuch:
Argon Verlag
ISBN Hörbuch:
9783732416981

© 2019 Argon Verlag GmbH (Hörbuch)

Das denken andere über das Buch

Rezensionen zu Ich nehm' schon zu, wenn andere essen - Wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor (Ungekürzte Autorinnenlesung) - Hörbuch

Keine gänzlich neuen Erkenntnisse aber unterhaltsam.

Kathrin

Sehr zu empfehlen

Friederike

Sehr hurmovoll, setzt Denkanstöße und es steckt sooooo viel Wahrheit in Ihren Worten und Werten.

Jeanine

Die Sprecherin erzählt auf lockere und witzige Art von den üblichen Fallen zum Thema essen und abnehmen. Sie zeigt ihren Weg wie sie es irgendwann dann doch geschafft hat 30 kg abzunehmen. Motiviert.

Carmen

Zum zweiten Mal gehört -es motiviert!

Annette

Toll 🥰

Bernadette

Danke. Alles irgendwie...gewusst. Nun isses sortiert. Greifbarer. Umsetzbarer.

Christine

Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung! Ein tolles Hörbuch 😍🙏 ganz klare Empfehlung 💯🎉

Kristina

Amüsantes und hilfreiches Buch.

Rita

Einfach nur klasse

Selten so sehr und laut gelacht das ich immer komisch beäugt wurde 😁😁

Melanie

Kurzweilig und motivierend 👍

Hat Spaß gemacht zu hören.

Claudia

Super

Sehr gutes Buch!

Franziska

Sehr tolles Hörbuch

Es lohnt sich es anzuhören!!!

Corinna

Klasse

Ich bin dir CH Zufall auf die Bücher von Nicole Staudinger gestoßen und liebe sie. Sie sind lustig und toll gelesen, sehr oft musste ich lachen weil ich mich doch selbst erkannt habe

Linda