Einschlafen für Kinder: Beruhigende Mini-Meditationen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

Buchbeschreibung

Kinder sind neugierig, unternehmungslustig, manchmal unermüdlich aktiv. Und so soll es sein, denn das ist ihr Weg in die Welt. Doch gleichermaßen benötigen sie Pausen, Erholung und Ruhe, um wieder Kraft zu schöpfen, für neue, wilde und spannende Abenteuer.

Dieses Hörbuch hilft Ihrem Nachwuchs dabei, nach einem langen und ereignisreichen Tag endlich zur Ruhe zu kommen. Mit einfühlsamer Stimme, harmonischen Naturgeräuschen und beruhigenden Musiken begleitet es Kinder von 6-12 Jahren zuverlässig in den Schlaf.

Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, SWR3, ZDF, VOX) verknüpft dabei bewährte Komponenten aus Fantasiereisen, autogenem Training und Atementspannung zu kleinen Meditationen mit Maxi-Wirkung. Alle Übungen werden ohne Unterbrechung und Rücknahme einfühlsam vorgetragen, gehen harmonisch ineinander über und laufen am Ende sanft aus.