Conto alla rovescia del sonno: Tecnica di rilassamento- Frédéric Garnier

10 Min.
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Zusammenfassung

Tecnica di rilassamento guidato per addormentarsi facilmente e serenamente attraverso un comprovato conto alla rovescia. La privazione del sonno ha un enorme impatto sulla salute generale, fisica e mentale; quando il sonno non riesce a venire naturalmente, è necessario utilizzare tecniche non invasive e scientificamente valide come la meditazione, la visualizzazione e il rilassamento profondo.
Autor*innen:
Sprecher*innen:
Format:
Hörbuch
Laufzeit Hörbuch:
10 Min.
Sprache:
Italienisch
Erscheinungsdatum:
1.1.2020
Verlag Hörbuch:
Astorg Audiolibri
ISBN Hörbuch:
9782821169609

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