Atemübungen bei Angst und Panikattacken
- Eva Kaul
1 Std. 7 Min.
Zusammenfassung
Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem
Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.
Gesamtlaufzeit: 01:07:55
Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audio-CD. Denn durch die Atemübungen können Sie Ihre Ängste regulieren und sich bei Panikattacken beruhigen. Einfach anhören, direkt mitmachen und gezielt entspannen.
Gesamtlaufzeit: 01:07:55
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