30 Minuten Stressbewältigung

- Antony Fedrigotti

1 Std. 4 Min.
52 Seiten
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Zusammenfassung

Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch nur wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können.
Autor*innen:
Format:
Hörbuch, E-Book
Serie:
Laufzeit Hörbuch:
1 Std. 4 Min.
Seiten E-Book:
52
Sprache:
Deutsch
Erscheinungsdatum:
9.2.2012
Verlag Hörbuch:
GABAL Verlag
ISBN Hörbuch:
9783862002689
Verlag E-Book:
GABAL Verlag
ISBN E-Book:
9783862006731

© 2012 GABAL Verlag (Hörbuch)

© 2011 GABAL Verlag (Hörbuch)

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